Ginger Tea : सर्दियों में अदरक वाली चाय की चुस्की का मजा ही कुछ और है. एक कप अदरक की चाय हर किसी को भाती है. ये चाय सर्दी दूर करने के साथ-साथ सेहत के लिए फायदेमंद होती है. इसका स्वाद भी लाजवाब होता है. हालांकि, अदरक वाली चाय (Ginger Tea) बनाने का सही तरीका बहुत कम लोगों को ही पता होता है. कई लोग शिकायत करते हैं कि कूट-कूटकर अदरक डालने के बावजूद उनकी चाय में टेस्ट नहीं आता है. ऐसे में चलिए हम आपको बताते हैं टेस्टी अदरक वाली चाय बनाने का सही-सही तरीका…
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अदरक वाली चाय बनाते समय कहां करते हैं गलती
ज्यादातर लोग अदरक वाली चाय बनाने जाते हैं तो चायपत्ती के साथ ही अदरक डाल देते हैं. जो चाय के स्वाद को नहीं बढ़ा पाता है. इसके लिए अदरक का सही समय पर और सही तरीके से चाय में जाना जरूरी होता है. इसलिए चायपत्ती, दूध और चीनी डालकर पहले एक उबाल आने दें इसके बाद अदरक मिलाए. इससे चाय का स्वाद कमाल का होगा. ध्यान रखें अदकर चाय में कूटकर नहीं डालना है.
चाय में कूटकर न डालें अदरक
बहुत से लोग चाय में कूट-कूटकर अदरक डालते हैं लेकिन यह तरीका सही नहीं है, क्योंकि इससे अदरक का रस कूटने वाले बर्तन में ही रह जाता है. जिससे चाय का स्वाद नहीं बढ़ पाता है. इसलिए चाय बनाएं तो अदरक कूटकर न डालें. चाय में अदरक मिक्स करने के लिए कद्दूकस करना सबसे अच्छा होता है. इससे चाय में अदरक का पूरा रस आसानी से घुल जाता है और चाय का स्वाद मजेदार हो जाता है.
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अदरक वाली चाय पिएं, सेहतमंद बने
1. सर्दियों में अदरक वाली चाय सेहत के लिए फायदेमंद है. इसे पीने से कम बीमार पड़ेंगे.
2. अदरक वाली चाय शरीर के ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाती है और दिल की सेहत को दुरुस्त रखती है.
3. अदरक वाली चाय वजन घटाने में भी मददगार है.
4. अदरक की चाय से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है.
5. सर्दियों में अदरक वाली चाय शरीर के दर्द और सूजन से छुटकारा दिलाती है.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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